Cos’è la massoterapia?
La massoterapia è l’applicazione di varie tecniche alla struttura muscolare e ai tessuti molli del corpo. Ciò include l’applicazione di una pressione statica o dinamica sul corpo, utilizzando le mani, gli avambracci e i gomiti. Il massaggio ha un’influenza positiva sulla salute e sul benessere generale. Alcuni dei benefici specifici del massaggio ripetuto con regolarità includono:
- Riduzione del dolore cronico, dei dolori muscolari, degli spasmi e del mal di testa, consentendoti di godere di una migliore qualità della vita.
- Aumento della flessibilità: scioglie le tensioni e previene gli infortuni aiutandoti a svolgere le attività che ti piacciono ed essere presente per le persone che ami.
- Aumento della produzione di endorfine (l'antidolorifico naturale del corpo), che ti aiuta a rilassarti e sentirti a proprio agio.
- Prevenzione della sindrome da sforzo ripetitivo, così puoi sederti alla scrivania o allenarti in palestra in tutta comodità.
- Miglioramento della mobilità articolare e della circolazione, per aiutarti ad apparire e sentirti più in forma e a mantenere la mente più concentrata.
- Aumento della resistenza durante le attività fisiche, aiutandoti a dare il meglio di te.
- Rafforzamento del sistema immunitario, riducendo le possibilità di contrarre un raffreddore o un'infezione.
- Miglioramento della qualità del sonno, così potrai sentirti al meglio per la giornata a venire.
- Riduzione dei livelli di stress, così puoi godere di un migliore equilibrio in tutti gli aspetti della tua vita
SERVIZI
Il rilascio miofasciale è una tecnica di massaggio pratica che allunga i muscoli e applica la
Il massaggio dei tessuti profondi è uno dei modi migliori e più efficaci per trattare il dolore
Il massaggio svedese è sostanzialmente identico al massaggio rilassante. Lo scopo principale
Sperimenta il potere rigenerante del massaggio correttivo presso BodyFix Studio. Questo
Il massaggio sportivo prevede la manipolazione e la mobilitazione dei muscoli, dei
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ORARI
Sabato
(9:00-13:45, 15:00-18:30)
Martedì
(9:00-13:45, 15:00-17:15)
Mercoledì
( 15:00-21:00)
Giovedì
(15:00-21:00)
Alessandro Negro
Il mio interesse per il massaggio è iniziato da adolescente quando praticavo diversi sport tra cui nuoto, windsurf, judo e scherma. Allo stesso tempo ho scoperto quanto potente possa essere il massaggio per riprendersi da un duro allenamento e dagli infortuni.
Ho conseguito il diploma come massaggiatore sportivo e riabilitativo presso la scuola di Osteopatia di Londra. Ho completato il corso di formazione “Tecniche Osteopatiche- sport e colonna vertebrale” presso la federazione dei terapisti olistici UK (FHT).
Recensioni Google
Arianna Bordoni
15:56 20 Jan 26
Alexandru Vlas
06:07 11 Sep 25
Nonostante l’appuntamento con breve preavviso, sono rimasta davvero colpita dalla gentilezza e dalla professionalità di Alessandro. Anche la sua comprensione dell’anatomia e delle connessioni tra i vari aspetti è piuttosto rara.
Se desiderate un massaggio eccezionale, Alessandro è il terapista perfetto per voi.
Parla anche un inglese perfetto, quindi non esitate a contattarlo.
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Deodata Cavalera
12:14 04 Sep 25
Giovanni Venuti
19:56 06 May 25
Veramente competente, atmosfera accogliente e rilassante. Dopo il trattamento la mia schiena ed il collo si sono sbloccati. Mi sono sentito subito più sciolto e disteso. Lo consiglio a tutti, anche solo per avere un momento di benessere e ralax. Fortemente consigliato!
Roberto Garrisi
18:51 04 Dec 24
Io ho avuto un delicato intervento alla schiena e ora sto facendo dei massaggi da Alessandro, devo dire che mi è di grande aiuto, una persona preparatissima, i trattamenti mi stanno aiutando a recuperare dopo l’intervento e la mia deambulazione è migliorata in maniera sorprendente.
Lo consiglio senza ombra di dubbio.
Lo consiglio senza ombra di dubbio.
Edoardo Branca
17:46 19 Aug 24
Sono stato seguito e curato da Alessandro un ragazzo preparato e bravissimo nel suo mestiere. Tutte le sedute sono state significative per la mia guarigione un rilassamento mischiato ad un piacevole ma giusto dolore.
Consiglio di tanto in tanto di ripetere il trattato proprio come facciamo ogni anno il tagliando alla macchina 😅
Consiglio di tanto in tanto di ripetere il trattato proprio come facciamo ogni anno il tagliando alla macchina 😅
Angela Daniela Greco
16:07 12 Jun 24
Ho avuto modo di essere curata da Alessandro già dal mese di dicembre 2023 a causa di una sindrome del muscolo piriforme di sinistra da cui ero affetta da circa un anno e mezzo, resistente a varie terapie farmacologiche e strumentali e con risultati praticamente nulli. Il dolore che avevo al gluteo ed all’ anca sinistra erano talmente forti che la deambulazione si era ridotta notevolmente ed anche il riposo a letto era diventato problematico. Ho conosciuto casualmente Alessandro e siccome ero disperata e stanca degli insuccessi che avevo collezionato fino a quel momento, mi sono sottoposta ( come ultima spiaggia!)a dei trattamenti di tipo massaggio riabilitativo dapprima con cadenza settimanale e successivamente tri-quadrisettimanale (che tuttora continuo) con risoluzione completa del quadro clinico. Mi sono trovata benissimo e durante questi mesi ho avuto modo di apprezzare la bravura ( sa dosare molto bene la forza durante il trattamento) e la competenza di Alessandro (conoscenza ottima dell’ anatomia), nonché la sua educazione, sensibilità e soprattutto l’ estrema serietà e professionalità. A distanza di alcuni mesi dall’ inizio dei trattamenti non posso che essere molto soddisfatta dei risultati ottenuti al punto che ho scelto di proseguire nel percorso terapeutico. Ora che è passata la fase acuta del mio problema dopo ogni massaggio mi sento piacevolmente rigenerata. Grazie Alessandro