Il massaggio sportivo prevede la manipolazione e la mobilitazione dei muscoli, dei tessuti molli e dei tessuti profondi per alleviare il dolore, velocizzare il recupero muscolare, mantenere lo stato di salute, prevenire gli infortuni e migliorare le prestazioni. Molte persone che sentono parlare di massaggio sportivo presumono che sia destinato esclusivamente alle persone che praticano regolarmente sport, ma fa miracoli anche nell’aiutare le persone inattive a rilasciare tensioni dolorose e recuperare flessibilità e movimento.

Un massaggio sportivo:

• Prolunga la tua capacità di partecipare a tutte le modalità di attività fisica
• Migliora le tue prestazioni sportive
• Ridurre la probabilità di lesioni
• Trattare e riabilitare le lesioni esistenti
• Velocizza i tempi di recupero tra una sessione di allenamento e l’altra